Gestion du stress Archives - The Nutrition Reporter

Le cannabis est une plante composée de plusieurs substances chimiques qu’on appelle des cannabinoïdes. Parmi ces cannabinoïdes, figurent entre autres le THC (tétrahydrocannabinol) et le CBD (cannabidiol). Le cannabidiol est…

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Gestion du stress

Insomnie due au stress au travail : quelles solutions ?

décembre 21, 2020

Le stress au travail est un problème quotidien entraînant des troubles de la santé et du bien-être, en premier lieu l’insomnie. Il touche aussi bien les dirigeants que les cadres…

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Gestion du stress

L’importance de régulation de notre rythme circadien pour rester en bonne santé

octobre 16, 2019

La grande majorité des êtres vivants suit les rythmes de la nature. Les saisons, le jour et la nuit en sont les principaux repères qui permettent à l’organisme de se…

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Gestion du stress

La réflexologie, un moyen de soigner tous les maux ?

septembre 25, 2019

On associe généralement la réflexologie à la réflexologie plantaire qui est bien connue de tous. Mais la réflexologie ne se limite pas à ça ! La réflexologie est une pratique thérapeutique…

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Gestion du stress

5 bienfaits que les fauteuils massants peuvent vous apporter.

novembre 14, 2018

La massothérapie a fait l’objet de bon nombre de recherches sur ses bienfaits. Une bonne manière d’en profiter et d’avoir chez soi son propre fauteuil de massage. Si vous pensez…

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Gestion du stress

Souriez, voici 13 conseils pour vaincre la peur du dentiste !

février 22, 2018

Aller chez le dentiste n’est peut-être pas la plus amusante des activités. Souvent, il est assez inconfortable d’avoir les mains de quelqu’un (ainsi que des outils métalliques) dans sa bouche.…

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