Santé

Les douleurs dorsales, surtout quand elles sont fréquentes, empoisonnent le quotidien : on a du mal à trouver une position confortable pour s’endormir et au matin, c’est encore pire, les…

Le meilleur moyen de soulager les articulations ou tout simplement d’éviter l’apparition des premiers symptômes reste d’adopter de bons gestes au quotidien. Il suffit de faire attention à de petites…

Le risque de déshydratation est d’autant plus élevé que la chaleur se fait ressentir. L’élévation de la température en plein été présente un risque réel pour la santé de toute…

Également connues sous le nom de menstruations, les règles sont un écoulement sanguin en provenance de l’utérus. Phénomène normal qui se produit d’un mois à un autre, ces saignements sont…

Penser aux façons dont vous pouvez perdre du poids peut devenir stressant si vous ne savez pas ce que vous devez faire. Si la perte de poids devient votre objectif…

La perte de poids est une question sensible et recèle quelques contraintes, il est important de vous faire assister sur la manière dont vous allez vous y prendre. Les méthodes…

Il existe aujourd’hui toute une multitude d’appareils technologiques et d’applications pour surveiller votre alimentation, vos exercices physiques et vos habitudes de santé plus que jamais auparavant. Mais sont-ils utiles et…

Aujourd’hui, nous sommes nombreux à rester scotchés aux écrans de nos smartphones, ordinateurs ou tablettes toute la journée. Cependant, les études scientifiques menées sur le sujet ont attiré l’attention sur…

L’arrivée d’un bébé dans votre vie a chamboulé votre quotidien. Au fil des mois, il grandit si vite que vous pensez déjà à la diversification alimentaire. Quand et comment varier…