Un de vos proches de plus de 60 ans n’est plus dans son état habituel et son comportement ainsi que ses habitudes commencent à changer progressivement ?
Il n’est plus en mesure d’effectuer de simples mouvements journaliers sans aide et ne parvient plus à communiquer avec les gens extérieurs de son domicile ?
Où il n’a plus la possibilité de se nourrir tout seul ? Ce sont des signes que vous pouvez percevoir chez un proche souffrant de perte d’autonomie.
Si le proche en situation de dépendance n’est pas pris en charge rapidement, les conséquences lui seront dans la plupart des cas très néfastes.
Mais à qui l’aidant familial devrait s’adresser pour trouver des solutions adaptées ? Et comment choisir et faire intervenir les différentes aides disponibles pour la personne âgée ?
Les réponses à toutes les questions que vous pouvez vous poser sont dans cet article.
Au sommaire :
Qu’est-ce qui favorise la perte d’autonomie d’une personne âgée ?
La perte d’autonomie chez la personne âgée peut avoir diverses origines, dont les suivantes :
Les problèmes de santé liés à un âge très avancé
Les maladies liées à l’âge ont un lien direct avec la dépendance de la personne âgée en raison de la perte de mobilité qu’elles provoquent.
L’arthrose, les troubles de la vision ou encore les conséquences qui résultent des AVC peuvent affecter sa mobilité de mouvement. Dans ce cas précis, l’aménagement du logement et l’acquisition d’équipements médicaux sont inévitables.
Recourir à des prestataires qualifiées tels qu’Altivie procurent confort et mobilité au senior afin de simplifier son maintien à domicile.
Les maladies chroniques neurodégénératives telles que l’Alzheimer, Parkinson ou apparentées sont également responsables de la perte d’autonomie progressive chez le senior.
La dénutrition permanente
Certaines personnes âgées ont tendance à souffrir de dénutrition lorsqu’elles ne sont pas surveillées ou vivent sans partenaire.
En raison de la dénutrition, les apports nutritionnels essentiels au corps humain sont insuffisants et, par conséquent, le manque d’équilibre peut se produire, entraînant des chutes et des fractures qui peuvent être mortelles.
L’évolution d’une sarcopénie
La diminution de la masse musculaire associée à la diminution de la force est la première manifestation d’une sarcopénie. Elle est souvent due à l’âge très avancé du senior.
Lorsque la personne âgée perd sa fonction musculaire, les risques de chute sont multipliés.
Comment aider une personne âgée en perte d’autonomie ?
Il existe plusieurs solutions pour aider un senior en cas de dépendance :
Renforcer ses liens sociaux
La perte d’autonomie peut également entraîner la dépression ainsi que l’isolement chez le senior. La première étape pour aider la personne âgée souffrant de dépendance est de lui redonner goût à la vie.
Il ne faut pas laisser la personne âgée seule sans lui rendre visite fréquemment. Une bonne santé mentale passe par des contacts sociaux productifs.
Faites participer le senior à des activités collectives entre personnes âgées afin qu’il puisse entretenir ses liens sociaux et faire de nouvelles rencontres.
Pratiquer des activités physiques
Il y a des gestes simples pour prévenir la perte d’autonomie chez une personne âgée.
La pratique des activités physiques régulières est plus que conseillée afin de renforcer les capacités cognitives, d’améliorer les fonctions musculaires et de réduire le risque de chutes, des maladies et même d’éviter la dépression :
- Faire la marche nordique tous les matins
- Pratiquer des exercices de relaxation une fois toutes les semaines
Au senior de faire son choix. L’essentiel est qu’il ne reste pas désœuvré et bouge son corps le plus possible de manière fréquente.
Surveiller l’alimentation
Afin d’éviter la dénutrition, l’aidant familial devra veiller à l’alimentation du senior. Ces repas doivent être diversifiés, sains, équilibrés et riches en minéraux ainsi qu’en protéines.
Aménager son logement
L’aménagement du lieu d’habitation est important si l’aidant familial souhaite préserver l’autonomie du senior, notamment :
- L’installation d’un monte-escalier
- L’aménagement d’une baignoire sécurisée
Tous les travaux de maintien à domicile qui facilitent ses déplacements doivent être effectués.
Quelles sont les aides pour le maintien à domicile ?
De plus en plus de seniors souffrant de dépendance désirent rester chez eux. Des aides sont disponibles pour leur permettre un maintien sécurisé dans leur habitation.
Le dispositif «Bien vieillir chez vous avec habiter facile » de l’ANAH
Sous forme de subvention, cette aide a pour but de couvrir les travaux d’adaptation de l’habitation du senior tels que l’installation d’un WC rehaussé avec barre d’appui.
L’aide de la caisse d’assurance retraite
Ce dispositif s’adresse aux retraités de la fonction publique âgés de plus de 55 ans pour l’amélioration de l’habitat.
L’aide d’Action Logement
Ce soutien financier concerne les seniors du secteur privé aux revenus modestes âgés de plus 70 ans dans l’intention d’effectuer des travaux d’aménagement sanitaire.
Quel est le coût d’une aide à domicile ?
Le coût moyen du maintien à domicile du senior dépend exclusivement de son degré de dépendance ainsi que du service demandé. Ainsi, voici quelques exemples de tarifs :
- Le recours à une aide-ménagère : coûte environ 15 euros de l’heure
- Le recours à une auxiliaire de vie qui l’accompagne pour l’habillage, les courses, les repas, etc. : coûte en moyenne 15 euros de l’heure
- Le recours à un garde-malade : coûte environ 60 euros par nuit
- Le portage des repas coûte en moyenne 12 euros par jour
- Le recours à une téléassistance mobile 24/24 et 7 jours/7 : coûte environ 49 euros par mois.
